题目：应付压力引起的情感变化首先是

正确答案：B

试题解析：心理压力是一种持续存在的消极情绪体验，我们的身心系统会在出现心理压力时做出一系列应激反应。情绪的调节包括理智调控，合理宣泄，心理放松调节等。精神发泄是人们最先表达释放压力的方式，是一种自然的防卫机制（B对）。