题目：患者，男，42岁。近2个月持续入睡困难，夜间多梦、易醒，醒后仍觉疲倦，急躁易怒。正确的做法是( )

正确答案：E

试题解析：分析题干，患者入睡困难、夜间多梦、易醒、醒后疲倦、急躁易怒，为失眠的表现。对于失眠的护理，可建议患者睡前进行短时间阅读或听柔和音乐放松，有助于睡眠（E对）；其他有助于睡眠的护理措施包括创造良好的物理环境、尽量满足病人睡眠习惯、做好病人就寝前准备、合理安全治疗与护理、加强心理教育及合理用药等，饮酒、睡前剧烈运动、强迫入睡、更改作息时间均不是失眠护理的有效手段（ABCD错）。