题目：自我监测胎儿安危最适宜的方法是

正确答案：B

试题解析：胎动计数是一种简单的检测胎儿宫内情况的监护，适合于孕妇进行自我监护，若胎动计数≥30次/12小时，为正常，胎动﹤10次/12小时或≤3次/小时，提示胎儿缺氧（B对）；尿妊娠试验是用来检测是否妊娠的试验，不能用于孕妇自我监测（A错）；尿雌三醇测定多用于了解胎盘功能及鉴别胎儿疾病，于医院检查（C错）；胎心电子监护是用于临床监测胎儿胎心及宫内安全情况的一种手段，不用于自我监测（D错）；宫高腹围的测量用于估测胎儿体重及其发育情况，需专业医师操作（E错）。