题目：参加运动锻炼注意事项中，不正确的是

患者男，79岁。患风湿性心脏病二尖瓣狭窄10年，心功能II级。社区护士对其进行健康教育。
A、运动量要适当
B、遵循循序渐进原则
C、运动时注意监测心率
D、最好选择有氧运动如慢跑等
E、气候恶劣时也要坚持户外锻炼

正确答案：E

试题解析：①运动前后避免情绪紧张和激动 ， 防止诱发心律失常和心肌缺血 ； ②运动前不宜饱餐，避免加重心脏负荷 ；③运动要注意季节和温差变化 ，避免过冷和过热环境中运动，运动后不要进行冷水浴和桑拿浴 ，病情不稳定者不宜室外运动 ；④运动要有计划 、有步骤进行，循序渐进、持之以恒，运动强度、持续时间、运动次数决定运动量的大小。较适宜的运动量在运动后主观感觉好，呼吸气促症状可在 4分钟内减轻 。（选E）