题目:某老年公寓新来了一位78岁老人,老人健康,精神及饮食尚好,自述无不良嗜好,喜欢锻炼,社区护士与老人就锻炼问题进行了讨论并制订了计划。以下锻炼计划不正确的是
2020-05-20
A、运动方式选择太极拳
B、锻炼地点选择老年公寓庭院
C、锻炼时间为上午10点,下午4点
D、每天2次,每次锻炼时间为20~30分钟
E、饭后30分钟进行
正确答案:E
试题解析:老年锻炼采取的锻炼方式可根据个人兴趣和自身状况,鼓励有运动能力的老年人适当锻炼 .如散步、慢跑、太极拳、做操等活动, 运动时间宜选择清晨或傍晚, 一般饭后 1 小时后 进行,时间为半小时左右,运动场所一般选择在污染少、空气清新、安静的公园或操场等。(选E)